Voici les 7 habitudes matinales des personnes les plus productives, selon la psychologie
Tu connais cette sensation ? Ton réveil sonne, tu attrapes ton téléphone par réflexe, et quinze minutes plus tard tu émergés d’un tourbillon de notifications, de mèmes douteux et de stories Instagram sans avoir bougé d’un centimètre de ton lit. Résultat : ta journée démarre déjà en mode panique, avec cette agréable impression d’être en … Lire la suite